B - O - P

Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po – ein Ziel für viele Männer und Frauen in jedem Alter. Nur wenigen ist dies aber in die Wiege gelegt!

Damit auch die von der Natur benachteiligten ihrem Ideal ein wenig näher kommen, sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten. Und natürlich gehört auch regelmäßiger Sport dazu!

Bei Waspo Langendreer-Werne trainiert die altersgemischte Gruppe B·O·P regelmäßig die Problemzonen unter der Leitung von Claudia Boderius.

Interessierte schauen einfach mal beim Training vorbei!

Trainingszeiten- und orte

WochentagZeitraum ArtOrtBemerkungen
Donnerstag 20.00-21.30 bop Gymnastik Turnhalle
Willy-Brandt-Schule
 Keine Training in den Schulferien

Turnhalle der Willy-Brandt-Gesamtschule - Wittekindstraße 33, 44894 Bochum

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